Авторский блог Анны Акимовой

Как развить беглость мышления ― способность быстро выдвигать много идей

О развитии мышления у детей О развитии мышления у взрослых

Беглость ― это одна из базовых характеристик творческого мышления. В статье раскрываю ее суть и роль в процессе генерации идей, а также подробно описываю несколько упражнений для ее развития.

Что такое беглость мышления?

Понятие беглости, наряду с гибкостью, оригинальностью и другими характеристиками мышления, ввел Элис Пол Торренс, американский психолог, известный своими исследованиями природы творчества. Именно он доработал идею Джоя Пола Гилфорда ― еще одного американского психолога, высказавшего предположение о том, что в основе творчества лежит дивергентное мышление ― и создал тесты для оценки творческого мышления. В качестве основных характеристик творческого мышления Торренс выделил: беглость, гибкость, оригинальность, разработанность, способность придумывать названия и сопротивление замыканию.
  • «Беглость» (лёгкость) – количественный показатель, отражающий способность к порождению большого количества идей. Измеряется числом результатов.

  • «Гибкость» – отражает способность выдвигать разнообразные идеи, переходить от одного аспекта проблемы к другим, использовать различные стратегии решения. Измеряется числом категорий: мир природы, животный мир, человек, механическое, символическое, декоративные элементы, видовое (город, дом, шоссе, двор), искусство, динамические явления.

  • «Оригинальность» – характеризует способность к выдвижению идей, отличных от очевидных, нормативных. Измеряется количеством неординарных и неповторяющихся ответов, образов, идей.

  • «Разработанность» (тщательность, детализация образов) – фиксирует способность к изобретательству, конструктивной деятельности. Измеряется числом существенных и несущественных деталей при разработке основной идеи.

  • «Название» – отражает способности, связанные с мыслительными процессами синтеза, обобщения и проявляющиеся через уровень абстрактности придуманных названий. Измеряется в соответствии с критериями – очевидные, описательные, абстрактные названия.

  • «Сопротивление замыканию» – способность длительное время оставаться открытым новизне, достаточно долго откладывая принятие решения, чтобы совершить мыслительный скачок и создать оригинальные идеи. Измеряется числом замыкания линий различной конфигурации и дополнений стимульной фигуры.

Таким образом, беглость ― это одна из характеристик творческого мышления, отражающая способность человека порождать большое количество идей, ассоциаций и образов.

Для чего нужна беглость мышления

Развитая беглость мышления ― базовая и крайне необходимая «настройка» творческого мышления. Потому как наш мозг при генерации идей не делит их на оригинальные и неоригинальные ― он просто их выдает. Получив запрос, мозг начинает искать ответ. И вначале выдает типовые решения, ведь именно они находится ближе всего к осознанию. Если человек не натренирован на генерацию большого количества идей, то, как правило, процесс заканчивается тут же – после одной-единственной идей. И она, конечно, не будет нестандартной. Однако если натренировать себя на генерацию большого количества самых разных, то у нас появляется шанс, что в потоке этих идей появится что-то необычное.

Как развить беглость мышления

Для развития беглости мышления подходят упражнения, в которых нужно просто придумать много вариантов ответа. При этом не важно, насколько придуманные идеи будут оригинальны, «гениальны» или практичны. Главное – чтобы их было много. Поэтому упражнения не должны быть очень сложными, иначе шансы на генерацию множества вариантов снижаются. Но по мере формирования этой характеристики мышления сложность упражнений следует повышать, однако двигаться по ним от простого к сложному. Приведу несколько примеров.

Упражнение «Слова на одну букву»

Выберите любую букву русского алфавита и запишите как можно больше слов, начинающихся с нее. Упражнение не такое простое, как может показаться, и хорошо работает на преодоление психологической инерции мышления — нашей склонности думать шаблонами. Если вы ответственно подойдете к заданию, то процесс, скорее всего, пойдет так:

  • этап 1 ― вы запишете все слова, которые первыми придут на ум;
  • этап 2 — у вас возникнет ощущение «слов больше нет»;
  • этап 3 ― вы замедлитесь и начнете искать более дальние ассоциации.

Но может случиться и так, что на второй этап вы выйдете, а вот пойти дальше вам не захочется - ведь для этого потребуется по-настоящему запустить мыслительный процесс, а не просто выгрузить из памяти близко лежащие слова. Чтобы вам было легче, предлагаю использовать нехитрый прием: к первой букве подставлять еще одну. Если первая буква обозначает согласный звук (например, К), то в поисках слов подставляйте к ней гласные: «а», «е», «и», «о» и т.д.

  • Ка — кабина, канистра, каравай, караван, капибара, Калифорния и т.д.
  • Ке ― керосин, кефир, керамика, кеды и т.д.
  • Ки — кислый, кино, кинолента, кимоно, кипа (бумаг) и т.д.

А если первая буква у вас гласная, подставляйте к ней поочередно все согласные.

Пример из практики


Для выполнения упражнения Марина выбрала букву М. Сначала написала: машина, море, микроволновка, механизм, мусор, майка, мечеть, микроскоп, медведь, малина, мороженое, морковь, мир. Отметила, что эти слова довольно быстро пришли на ум, а вот дальше дело пошло сложнее. Марина попробовала подставить к букве гласные, и сама удивилась результату.

Ма — масленица, магазин, майор, мантия, мальчик, мама (как я могла не вспомнить это слово сразу?), мастер, масса, марс, март, Мальдивы, массаж, мазут, матч, манту, манипулятор, масленка, мадам, марля («мрамор» еще в голову пришел после «марли», хоть и начинается не на «ма»), маршал, маска, матрас, майонез, марципан и т.д.

Ме — метелица, месяц, мебель, медаль, метро, мечта, метель, метеоролог, металл, метафора, мемуары, месть, медицина, мех, мерка, мерзость, меч, меренга, мензурка, мельница (сюда же следом «мука́) и т.д.

Ми — миг, мимоза, мисс, миндаль, митинг, минор, мишура, милость, минута, минерал, микроб, метафора (хоть и начинается на «ме»), миксер, мимо, миля, милорд, минус, миномет и т.д.

Мо — монстр, молоко, мозг, мода, молния, мороз, молодость, мост, мотоцикл, модель, мошка, мох, мозоль, моряк, монокль, монах, монгол, монета, молоток, молодец, мобильник, морока, морошка и т.д.

Му — мул, мужик, музей, мускус, мудрец, мундир, мультик, муслин, мусс, мутация, мутон, мумия, музыка и т.д.

Мы, мэ, мю, мя - мюсли, мыс, мыло, мышцы, мыши, мэр, мюзикл, мясо, мякоть, мямля, мяч ...

«Ух, сколько слов оказывается, — написала Марина. ― И, конечно, это далеко не все. На выполнение упражнения ушло не так много времени ― если посидеть подольше, то и слов будет больше».

Упражнение «Назови ассоциации»

Посмотрите на изображение. Что напоминает вам этот рисунок: ветер, волосы современного подростка, перья, женскую юбку? Запишите как можно больше ассоциаций, возникающих при взгляде на картинку. Ассоциации — это мысли, появляющиеся, когда мы что-то видим, слышим или чувствуем. Они не могут быть правильными или неправильными ― они просто есть. Все, что вам сейчас нужно — просто их отследить и записать.

Изображение создано при помощи нейросети Kandinsky

Сядьте поудобнее, расслабьтесь, спокойно смотрите на изображение и записывайте все, что приходит на ум. Постарайтесь зафиксировать как можно больше вариантов: пять, десять, пятнадцать... Чем больше, тем лучше, но пять — это необходимый минимум.

С помощью этого упражнения мы тренируем ассоциативное мышление. Чем лучше оно развито, тем выше «беглость», т.е. наша способность придумывать много вариантов. Так что ничего не бойтесь, а просто смотрите, ловите мысли и пишите.

Упражнение «Тридцать фраз»

Выберите любую фразу из книги и запишите тридцать фраз, в которых все слов начинаются на те же буквы, что и слова в выбранной фразе. Допустим, я выбрала фразу «Крокодил Привез Черепаху Домой». Тогда варианты придуманных мною фраз могут быть такими:

  1. Как пройти через дендрарий?
  2. Коля показал черного долгоносика.
  3. Крыша покрывает черную дыру.
  4. Камбуз парохода чисто домыт.
  5. Крикливый попугай чистил дерево.
  6. Какаду перепрыгнул через драник.
  7. Конвейерное производство часто дешевле.
  8. Кто позволил черепахе дурачиться?
  9. Концерт пианиста через дорогу.
  10. Конфету принес чуткий друг.
  11. Комар прокусил через джинсы.
  12. Какой пример чаще добавляют?
  13. Кориандр пахнет чистым домом.
  14. Кенгуру показал человеку дерево.
  15. Ковер пропах черным дымом.
  16. Как подозвать чуткого дятла?
  17. Крафтовый пакет чересчур дорог.
  18. Кипяток пролился через дырку.
  19. Кофейня «Париж» через деревню.
  20. Каким половником чаще добавляют?
  21. Комбайнер Павел ― честный деятель.
  22. Каракатица Петруша чего-то попятилась.
  23. Какими почестями чествовали Дмитрия?
  24. Кефир протек через дырку.
  25. Контейнер принято чистить долго.
  26. Каламбур ― прием чрезмерной двусмысленности.
  27. Кентавр проскакал через дубраву.
  28. Когда потчевали чужестранца Добрыню?
  29. Книга про чистый дом.
  30. Королева Патриция чем-то довольна.

Упражнение «100 способов применения»

Выберите любой объект и найдите сто способов его применения. Секрет в том, чтобы искать применение не самому предмету, а его свойствам. Возьмем, к примеру, карандаш. Как мы могли бы использовать что-то:

  • Деревянное
  • Твердое
  • Тонкое
  • Длинное
  • Оставляющее след на бумаге?

Переключив внимание с привычного способа применения объекта на его свойства, мы находим множество других ― нетипичных — вариантов. Например, на одном из практикумов участники курса-практикума для педагогов «Учим думать» нашли пятьдесят способов применения карандаша (или множества карандашей).
  1. Сделать заборчик для кукольного домика
  2. Завивать кудряшки, как на бигуди
  3. Нарисовать рисунок на белой майке
  4. Достать что-то из узкой щели
  5. Использовать как топливо для костра
  6. Подложить под что-то, чтобы стояло повыше
  7. Как инструмент для пальчиковой гимнастики или массажа
  8. В качестве шипов, на которых можно стоять, как на гвоздях
  9. Сделать из карандашей дорожку
  10. Использовать как единицу измерения длины
  11. Обвязать карандашами бутылку ― получится ваза
  12. Закладка для книги
  13. Сделать плотик для черепашки
  14. Обклеить карандашами стену дома — декоративный элемент
  15. Сделать массажную накидку на кресло
  16. Выложить из карандашей узор
  17. Использовать стружку от карандашей для производства напольного покрытия
  18. Из опилок сделать наполнитель для подушки «Антистресс»
  19. Сделать подставку под горячее
  20. Сделать тушь для ресниц
  21. Для подвязки растений, чтобы не падали
  22. Опилки использовать в качестве декора при создании вазы (наклеить)
  23. Сделать бусы
  24. Использовать как заколку или шпильки для волос
  25. Как вязальные спицы
  26. Сделать шкатулку
  27. Сделать подарочную упаковку
  28. Палочки для еды, как у китайцев
  29. Чтобы протыкать скотч, намотанный на коробки для переезда
  30. Как палочка для табличек, на которых написаны названия растений
  31. Продемонстрировать, как египтяне перекатывали тяжелые блоки для пирамид
  32. Сделать колеса для игрушечной машинки
  33. Сделать фруктовый букет на карандашах
  34. Измерять глубину
  35. В качестве «шкатулки» для колец (предложение руки и сердца)
  36. Как подарок инженеру
  37. На кончике карандаша сделать миниатюрные фигурки
  38. Занять ребенка опытом на равновесие
  39. Сделать из карандашей игру «Джанга»
  40. Использовать как счетные палочки
  41. Стучать карандашами друг об друга ― музыкальный инструмент
  42. Коврик для роллов
  43. Качели для мини-куколок
  44. Дать хомяку, чтобы зубы точил
  45. Как расческу для волос
  46. Закручивать лист бумаги в трубочку
  47. Нажимать на клавиатуру, если ногти очень длинные
  48. Делать углубления в земле, чтобы в них посадить морковку
  49. Сделать жердочку для птички в скворечнике
  50. Сделать ручку на шкаф
Чтобы задействовать механизм ассоциативного мышления, упражнение лучше выполнять в команде. Поначалу кажется, будто найти сто способов применения для одного объекта нельзя, но как только понимаешь, что нужно использовать свойства, появляется азарт и желание найти как можно больше вариантов.
Таким образом, мы поняли, что беглость мышления ― это одна из характеристик творческого мышления. Развивается она через выполнение упражнений, в которых нужно придумать как можно больше вариантов ответа на один и тот же вопрос. В качестве стратегии развития этого навыка лучше выбирать ту, в которой упражнения выполняются от простого к сложному и многократно. Ознакомиться с тренингами, развивающими беглость, гибкость и оригинальность мышления у детей и взрослых вы можете на странице «Тренинги по развитию мышления»
Изображение на обложке: rawpixel. com на Magnific